一般情况下如果只要说吃饱了, 可以说 I am stuffed, 或是 I am full.   但是有时候为了强调真的太饱了, 就可以跟别人说, I am up to my ears. 就是说吃下去的食物都已经满到耳朵了.   通常老美说这句话的时候, 还会加上动作, 就是用手在耳朵旁划一条线, 表示已经满到这里了.  同样的, 这句也可以说成 I am up to my throat. 一样的意思.