He who does not advance falls backward
成语典故: 不前进就要后退。 成语出处: 《邓析子·无后篇》：“不进则退，不喜则忧，不得则亡，此世人之常。” 例句: 逆水行舟，不进则退，学外语也是一样，一刻也放松不得。