[00:11.50]遥远的，偏僻的       控制；调控器         工作第一的人         正常的，通常的
[00:12.00]appointment          be filled with       take up              urgent
[00:12.50]约会                 充满着               占（时间、空间）     急迫的，紧急的
[00:13.00]personal             document             leisure              complain
[00:13.50]私人的，个人的       公文，文件           空闲，闲暇           抱怨
[00:14.00]challenge
[00:14.50]挑战
[00:15.00]Lessen 2
[00:16.00]sort of              suffer               reduce               prevent
[00:16.50]有几分的地           遭受，忍受           减少，缩小           防止，预防
[00:17.00]organise             depend               stress               relax
[00:17.50]组织                 依靠，依赖           重压，压力           放松，休息
[00:18.00]expert               studio               actually             probably
[00:18.50]专家                 工作室，演播室       实际上，事实上       大概，或许
[00:19.00]factor               pressure             social               occasion
[00:19.50]因素，要素           压力                 爱交际的，社交的     场院合，时机
[00:20.00]diet                 regularly            relaxation           describe
[00:20.50]日常食物；食谱       有规律地             松驰；娱乐           描写，记述
[00:21.00]nervous              shy                  prefer
[00:21.50]紧张的，不安的       害羞的               更喜欢，定愿
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